没吃饱、没睡好，好像都很容易影响血糖，进而影响人的心情。我现在呆呆的一张臭脸，应该就是这么来的吧。昨晚，也失眠了。今天，大概也是只吃一餐的食物吧......
已经，好多天没有去上班了。精神上变得非常恐慌和焦虑，变得只想要大哭，只想要逃离一切.......
我......变得害怕“工作”......
在彻底变成今天这样的状态之前，我去了趟厦门市岛内的南普陀寺庙。
客观上，我是过去烧香拜佛祈祷好运的。但我这些行为更深层次的原因，应该是内心里极其动摇的浓厚到自己都无法察觉或者说不想去承认的不安吧。
去完南普陀寺的第二天，在把求来的平安符挂在桌前的第二天，我，果不其然的崩溃了。
没有头痛欲裂，我也紧紧的抓挠着自己的脑袋。维持发型的理由和必要，根本不存在了。因为焦虑而不自觉不间断的一根根揪掉的眉毛，也让我变成了奇怪的模样......木讷的睁着眼睛，微微的张着嘴，我就好像什么身体里的东西死掉那般的傻坐在椅子上。任由着时间流逝......
很糟糕，非常糟糕，这种精神状态可能是我这几年来，这几年精神状态有所好转以来，最差最差的一次。
去了趟医院，病情如果如我所想的那样，严重恶化了。我，在短短几天内，重新回到了中重度的抑郁和焦虑之中。
我，药物脱离失败了，重新开始吃药了。
我现在的状态，好像仅仅只能做到活着。这真是非常糟糕的现实啊......没有足够资金存款的我，还变得完全没办法去工作的我，到底要怎么样，才能仅仅维持住......活着呢？
以前的我，究竟是怎么样活下来然后活到现在的呢？那时候，我的病症应该更重吧，躯体症状一类的，应该也更多的吧？
我，变得脆弱了吗？
真讨厌啊，感觉，不想出门，不想去看到太阳......但我感觉人晕晕的，是不出门不行的对吧？
不到60升容量的个人用小冰箱里，食物也基本没有了对吧？只靠里面的冰水，是会死掉的对吧？
我好麻木啊......好想吐......
