第5章 战前准备与备战少年④

作者:东皇未来 更新时间:2011/11/30 22:08:57 字数:0

经过了短暂的休息时间之后,我们继续投入到了训练之中。这一次,和我搭档的是陈植。

在忍受住了魅玥那种地狱式的练习之后,我的传接棒技术可谓是有了突飞猛进地增长,自信心也得到了极大的提高,因此在和陈植练习的时候,我的状态是前所未有地一级棒。

“霍亦麒,很不错嘛,我要对你刮目相看了。”在进行了几次顺利的传接棒练习之后,陈植夸赞道。

“那你之前是怎样地小看我,才会用上‘刮目相看’这个词啊……”

这一轮的练习,两个小组都相当顺利,看来传接棒的环节应该不错有问题了。

“好,接下来是第三轮的练习,加把劲坚持一下。”在体力和水分得到了恢复了之后,陈植拍着巴掌说道。

这一次,我的练习搭档是冰珊,绝对不会有问题的……应该是吧……然而……

“啪”“啪”“啪”……

接连几次,无论是由我负责传,还是由我负责接,我和冰珊总是不在同一个步调上,频频出现掉棒的状况。

“怎么回事?”察觉到异样的陈植走了过来,困惑地问道,“前两轮的练习,你们两个都做得很好不是吗,怎么这一次尽失误呢?是不是体力消耗过大,状态还没有恢复过来?”

“没有,虽然是有点疲惫,但还不至于……就是不知道为什么步调没办法同步……”我不好意思地解释道。

“该不会是你在胡思乱想,搞得自己心神不宁吧?”魅玥阴笑着问道。

“才没有呢……”

“和亦麒,无关,是我不好。”冰珊突然间很大声地说道,“没办法,集中精神,所以……”

“是不是太累了?身体状态欠佳的话,不要勉强自己哦。”虽然不知道冰珊到底是怎么一回事,但我还是关切地说道。

“明明在和我练习的时候,表现得很好嘛。”魅玥喃喃地自言自语道,“该不会是,霍亦麒你这家伙拖了雪女的后腿吧?”

“我可是很努力的,我才没有……”等一下,如果我在这里极力否认的话,那么岂不是把责任都推给冰珊了,“算了,随便你怎么说都行。”

“咦,你这家伙竟然不反驳我,害我都不习惯唉。”

“今天就到这里吧。”陈植想了一会儿,说道,“最后我们再进行一次完整的模拟4X100接力赛,我想测试一下我们在体力有一定的损耗的情况下,能跑出怎样的成绩来。”

“没问题,不管是训练还是模拟赛,尽管来好了。”魅玥活力十足地说道。

“我也没问题。”我看了看有些失落的冰珊,问道,“冰珊你呢?如果觉得勉强的话,就不要……”

“没事的,我可以。”冰珊坚定地说道。

经过了一番商议之后,我们排出了由陈植担任第一棒,冰珊担任第二棒,魅玥担任第三棒,最后我作为第四棒的阵型。

陈植做好了起跑的准备,同时拜托我在模拟赛开始的瞬间按下秒表。

“开始!”魅玥兴奋地大声喊出了口号,然后一阵风似的跑到第三棒的位置上。

此时陈植已经成功地与第二棒的冰珊完美地完成了传接棒的工作,然后他回到了起点——同时也是终点的地方,担当起计时的工作。

这一次冰珊的表现没有再让我们失望,她尽自己最大的努力,将交接棒稳稳当当地传递给了第三棒的魅玥。看来,冰珊刚才的状态,只不过是偶然的罢了。

看着魅玥风风火火地朝我冲了过来,我也做好了接棒起跑的准备——她一点儿减速的意思都没有,该不会是想直接从我身上碾过去吧……

“喂,给我站住!”

“你以为是在拍警匪片吗?不知道的还以为你是在追杀我呢!”

传接成功!我紧握着交接棒,开足马力跑出了我最高时速,朝终点线绝尘而去。

“嘟”,在我撞线的一瞬间,陈植按下了秒表。

“不错不错,比我想象得还要好得多。”陈植顺手就将秒表上的读数给消去,所以现在在这个世界上,只有他一个人知道我们这场接力赛的真是结果,“大家都辛苦了。充分休息之后,大家就可以投入到其他项目的训练中。”

“辛苦了,多谢指导。”

陈植继续去指导别的同学进行练习去了,而我们则找了一处树荫下休息。

“对了,你们有没有发觉自从陈植那家伙不再一直戴墨镜之后,他整个人变得开朗了很多,跟以前完全就是两个人。真是太奇怪了。”魅玥见陈植走远之后,说道。

“的确很奇怪啊,你竟然发现了明眼人都能看到的状况,真是了不起。”我揶揄道。

“切,如果你闭上嘴的话,全国的网速都能提高1个百分点。”魅玥反击了我一句,然后继续说道,“会不会是陈植原本是双胞胎中的一个,而现在出现在我们眼前的,实际上是陈植的孪生兄弟。”

“噗嗤~”冰珊没能忍住笑出声来了。

“你已经习惯了用作家的思维来思考日常生活中的问题了吗?”我无奈地摇了摇头,“请问接下来的剧情是悬疑小说呢,还是科幻小说啊?”

“啊咧,网速貌似又变慢了。”

“就算是断网了也和我没关系!”

原本应该安安静静用来恢复体力的时间,就在吐槽与反吐槽中渡过了。

“雪女,你应该没有别的项目了吧?”闲聊着休息了一阵之后,魅玥问道,“接下来你打算去哪里呢?”

“有点累,早点回家。”冰珊淡淡地回答道。

“这样啊……”魅玥若有所思地说着,“我开始觉得有点凉了,在身体冷下来之前我得去练习跳远。先走一步。”说完魅玥站了起来,朝着跳远的练习场地跑了过去。

“呐,我也差不多该继续训练了。”我也站了起来,拍了拍身上的尘土,“冰珊你也快点去换衣服吧,小心别感冒。”

“嗯,谢谢。请加油。”冰珊说完之后微微欠身,向教室走去。

我回到了跑道上,说实话我实在不知道800米和1000米该如何练习。唉,怎么样都好,还是想测试一下自己能保持最快速度一直跑多远好了。我们学校的跑道是标准的田径赛场,一圈是400米,因此我至少得坚持两圈才行。

于是,在暗自喊了一句“开始”之后,我尽可能地保持最大速度冲了出去,调整好呼吸与步伐相同步,按照最佳的节奏向前跑去。

在经过跳远场地时,我听到了一段对话。

“魅玥,你的这种腾空姿势不可能取得好成绩的,你应该像这样……”

“我知道的,但是我不想弄脏衣服啦~沾上沙子的话,洗起来很麻烦唉。”

切,那个连自己的贴身衣服都可以毫不避讳地交给我来洗的家伙,怎么可能因为觉得洗衣服麻烦而不想沾上沙子,真是让人笑掉大牙……

在我跑到一圈半的时候,我的腹部就开始疼痛起来,这应该就是所谓的“运动性腹痛”吧。初练长跑的人,往往只注意增加呼吸频率,而忽视了调节呼吸的深度,因而导致呼吸肌的收缩频率加快,造成了呼吸肌的紧张,因此引起痉挛,呼吸肌的痉挛可以直接刺激其中的感觉神经末梢,于是就使人产生了疼痛的感觉。

看来我还是没能调整好自己的呼吸,在不知不觉中把自己的节奏给打乱了。这就是缺乏锻炼的表现吧。

在咬牙坚持着把这一圈跑完之后,我改跑为走,让自己的肌肉得到松弛,同时将呼吸恢复到平时的状态。在走了差不多大半圈之后,我才停下来休息。

“嘿,霍亦麒,感觉还好吗?”陈植走到正坐在地上喘气的我的身旁,询问道。

“一点儿都不好,能跑完800米都快要了我的小命。”我仰天长叹道,“对了,有没有什么诀窍能告诉我的?”

“诀窍啊……我是短跑选手,中长跑我不是很了解。”陈植想了想,说道,“对了,我听社团里的前辈说过,在进行中长跑比赛的过程中,没有必要一直保持领先,你只需要跟随在领跑者的身后就行了。这样一来即可以减少风的阻力降低体力消耗,又可以给领跑者造成心理压力。”

“原来如此,还可以这样说。”

“不过要注意的是,首先你得能跟得上领跑者才行。”陈植看我没那么兴奋了,才继续讲解道,“其次,如果在跟随的过程中,被别人选手包夹在中间的话,到最后就没办法进行突破。所以采取这种策略必须要根据现场情况随机应变才行。”

“谢啦,告诉了我这么棒的策略,这下我练习起来就更有信心了。”

“呵呵,客气啥。你就好好加油吧,不过不要太勉强自己,练习过头就不好了。”

“呐,陈植,”在沉默了一阵之后,我开口问道,“你觉得自己有多大的机会赢,有想过输了怎么办吗?”

“我一般只会考虑赢了之后该怎么庆祝。”陈植笑了笑,说道,“如果不小心输了的话,那我……管他呢,把伞带在身上总能遇到下雨天没有带伞的女生嘛。”

“你那句话是出自那本‘搭讪秘籍’啊,而且用来形容你的处境也不大对头吧……”

“我能有现在的成绩,都是彤夙学姐的功劳。如果我的努力还无法让我获得胜利的话,我真的不知道该如何去面对学姐了。”

“你现在不也没办法面对她吗?”

“……所以我必须要赢啊。”

“那你也要加油才行哦。”

“嗯啊……那个,我先行告退了。”陈植扔下这么一句话,就匆匆离开了。

“霍~亦~麒~”原来如此,连陈植也拿这个煞星完全没办法啊,惹不起就只好躲了,但我可是连躲的地方都没有啊。

“魅玥,你的训练也结束了吗?”

“是啊……唉,好多沙子跑到鞋里面,好不舒服啊。”魅玥像个小孩子赌气似的嘟囔着嘴,抱怨道。她气鼓鼓的样子看上去还蛮可爱的嘛。

“看来跳远真的很麻烦呢。”我拍了拍我身旁的草坪,说道,“你就坐下休息一会儿吧。把鞋脱下来,我帮你抖抖。”

“哎哟不错哦,你终于有身为本小姐管家的自觉了吗?”

把我想象中那个可爱的魅玥还给我!

“对了,你今天不用去打工吧?”魅玥重新把鞋子穿上,问道,“那待会儿就一起去灵异社参加活动哦。”

“知道啦知道啦。”

“‘知道啦’说一遍就可以了。来,再说一遍。”

“知道……喂,我干嘛要再说一遍啊!”


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