“呐，你们两个都要从练血开始，所以呢，现在都跟着我一起做……”
曹乐这么说着，开始放开自己的筋脉，让面前的这两个一样没穿着上衣的人，能够清楚的看到自己是怎么运转的……其实这不是很复杂的事情，曹乐一边运转着，一边拿出了调配好的草药，准备朝着池子里放……而一旦开始运转，白知章就整个人嗷嗷叫的打滚在地，而李光要好很多，只是咬牙切齿而已。
“真，真的是这么运转的吗！我觉得好痛啊！”
白知章很没有君子风度的所在地面上一边打滚一边这么喊道，不过即便是这么打滚，他也是没有放弃运转，所以越是打滚越疼……逐渐的仿佛是在滚刀山一样的痛苦，不过曹乐没有办法的双手叉腰看着他，无奈的说道。
“你的情况就比较严重一点，因为你从小就没有好好吃过饭，身体是在缺乏必须的营养的情况下成长起来的，有很多地方是远不如正常人的，更不要说我这样的武夫了，而你现在感受到的这个痛苦，正是这个功法在逐渐的从你的血液之中剔除杂质所带来的痛苦，越是痛苦代表着你体内要剔除的杂质就越多……”
曹乐这么说着，抬起头来挠了挠头，这么一说的话，沈锦华是真的厉害啊，她剔除杂质的时候没有嗷嗷叫，也没有多痛苦的样子，要么就是她天赋异禀本来就没有多少杂质，要不然就是这人的忍耐能力很强……想想应该是两者都有偶，她不只是天赋很好，而且忍耐能力也的确很好，当然，曹乐也觉得看他这么打滚很有趣……
不过还是得下池子的，所以他上去就是一脚，直接把地面上打滚的白知章给踹进池子里了，与此同时，李光都开始原地站马步，双手握拳在腰间……不断的忍耐着自己的身上冒出带有黑色杂质的汗水。
“你还能撑的话，就等白知章把池子里的药力吸收的差不多了再下去，他是不下不行了，你应该还能撑一段时间。实际上是，不依靠药力来剔除杂质就最好，毕竟……”
“那为什么我不用呢？”
坐在旁边看子路持戒经的沈锦华突然抬头这么问道，而曹乐愣了一下，不知道要如何回答，其实答案是很简单的，他们身上有妖血，而你身上没有，至少是不多，可以正常锻体……但是这两个是真的需要剔除一下杂质，要用不同的路子，不然的话，曹乐直接让沈锦华教他们就好了，而且，沈锦华大概也看得出了……
曹乐现在教给这两个人的运转方式，并非是之前教给她的那个运转方式。
是的，现在的这个运转方式是专门为了眼前的这两个人开发的，本质上，子路持戒经，是琉璃佛子为了那头黑熊的家族所写的佛经，经文之中是有很多关于佛门修行的法门的，通过这些法门，曹乐看得出一些佛门锻体的方式，而这佛门锻体的方式，应该对妖族是有效的，之所以会产生这个想法……
是因为当曹乐进入了那千魔窟的时候，所看到的镇守那个深渊的和尚里是不缺乏妖族的，甚至可以说有六分之一还是七分之一的数量，是妖族，他们的身上妖族特征非常明显，尤其是脑袋，几乎完全都是野兽的模样……但是给人的感觉和气质，就是很佛门的那种非常温和的感觉，所以曹乐是这么猜测的……
那就是佛门的修行方式，对妖族有效，而且恐怕是做到了能够让妖族修行佛门的功法的程度，而现在在李光和白知章身上一尝试，曹乐就知道自己的猜想是正确的。因为那佛门的锻体功法为基础，然后加以仙锋总纲里面的练血方式组合出来的练血方式，对于这两个人来说，都只是痛苦，但是却对身体没有什么损伤。
这代表着，他们是可以正常的通过这个方法锻体的，而且不会弄得身体受损……这比曹乐自己练锻体的时候还要好，要知道正常的锻体，就是建立在对自己的身体造成破坏，然后这个破坏得到了治愈的过程之中，躯体变得越来越强大的前提之上……所以这一点挺重要的，因为在这六合界，修行者抛弃肉体的情况是不多的。
很多修行者一路修行到了大乘使用的也是自己原装的躯体，当然，多了一些什么或者少了一些什么，洗练过多少次，都是非常正常的事情……正因为是你要长期使用的躯体，所以不断的找办法来强化它，这是非常值得的事情。
当然，像是武道们这样，战斗能力直接和自己的躯体强度挂钩的修行方式，也是很常见的……而且武道的锻体法门有个非常巨大的优点，那便是……不寻求各种灵物。也就是说不需要多好的天才地宝，你使用最珍贵的天才地宝，和使用常见的武道锻体用的草药配方锻体出来的效果，对于武道们来说区别是不大的……
可能唯一的区别就是窍穴打开的时候产生的神通什么的，但是那个也是看天赋多于看消耗品……曹乐这么想着，看着白知章在仙泉里面各种翻滚，最终是彻底失去了折腾的力气，直接躺在水面之上，宛若浮尸。不过即便是如此，白知章也还是在维持这运转……只是，曹乐看着逐渐变黑的池水，忍不住想。
这小子身体里的杂质，真的不是一般的多，不过这是好事，因为现在白知章的脸色看上去反而正常多了，他之前是白，有点病态的白皙，现在白里透红，看着真的是健康了不少。所以曹乐跳下水池，伸手拔掉了那个挡水板之后，直接一把扛起白知章，上了岸，一边拿出回复气力的丹药给白知章吃，一边对李光说道。
“该你了，先把水都放掉，然后再换一轮草药，这样要循环大概十次，每一次的药量都要增加……直到你们从那草药之中无法及渠道更多的药力为止……”
“还要九次？！”
白知章惊恐的瞪大双眼这么说道，而曹乐哈哈一笑。
“你需要多五次！”
“天啊！！！！！！！”
白知章仰天长啸！
