叶星感觉自己还是得好好练练，至少要把握呼吸的节奏，以及体力分配，听说这种长跑动作也有要求，什么动作长时间持续速度最快，最为节省体力，跑步也是一门学问。
而叶星显然是门外汉，如果是短距离四五百米的爆发，他可能信心更足，但在这种长跑下，一个不慎就会导致体力提前用完，导致后继乏力。
“叶星，补充水分。”
柳汐月把一瓶矿泉水递给叶星。
“谢谢了。”
叶星拿起矿泉水就“咕噜咕噜~”几大口下去，一半瓶子就空了。
“舒服多了。”
叶星感觉自己活过来了，五千米就不是一般人能完成的项目。
“现在你打算去做什么？”
柳汐月好奇的看着叶星，等待他的回答。
“我，我想去学习一下，五千米长跑，这次有一个专业选手，如果不全力以赴，我怕是拿不下第一。”
叶星说出了自己的想法，他想在决赛之前多准备，多学习一点，让自己多几分胜算，这可是关系到任务。
这次的任务惩罚有点重，叶星必须做好万全的准备，体质上他有绝对的优势，所以只要弥补一些技巧，经验的不足，他获胜的机会还是很大的。
“那，我叫一个运动员来教你，怎么样。”
柳汐月思考出最好的结果就是，让运动员来教叶星，叶星很聪明，学会技巧应该很轻松。
“好啊，如果有专业的人指点，那是最好了。”
叶星直接答应，比起自学，肯定是有人教更好，有疑惑的地方也能直接询问。
就这样在柳汐月的帮助之下，叶星见到了一位中年人，听说是运动员退役，之前还拿过不少的奖。
“介绍一下，我叫楠相，你这节课的老师。”
有着不凡气质的退役运动员打量叶星，外行看热闹，内行看门道。
他一眼就发现眼前的年轻人不一般，这种肌肉虽然不显，但力量感十足，特别是腿部，妥妥的运动员胚子，是个有天赋的人。
“你好，我叫叶星，想学习一些长跑的经验，知识。”
叶星也毫不避讳对方的观察。
“你好，介意我摸一下你的肌肉，查看一下你的状态吧！”
楠相有点兴奋，这种好苗子，如果当运动员只需要训练一两年，绝对是金牌选手！
“额，好吧。”
叶星有点不自在，这人看自己的眼神像是在看什么绝世美女一样饥渴，不是，这人还是男同吗？
叶星已经在心里打定主意，要是这人敢对自己做那种事情，自己可要自卫反击了！
“哎，这肌肉比想象中更好，一定经常锻炼吧，不会过于肥大但力量十足，是个跑步的好苗子！”
“不，叶星同学，你简直就是为了跑步而生的，有没有兴趣当国家运动员，你这样的身体，要不了多久，一定能拿到奥运金牌！”
楠相摸了摸叶星的腿部肌肉感慨着，终于是忍不住对叶星发出邀请，这是人才，他起了爱才之心。
“这个，其实我有我的梦想，并不想参加奥运会，这次来学习也只是学习一些初级知识。”
叶星有点尴尬，没想到自己还有这天赋。
“哎，同学人都是会变的，相信我，我不会坑你的。”
“而且当国家运动员还有...”
楠相已经忘记自己的最初目的了，开始为叶星介绍国家福利，还有拿了金牌之后可以接代言之类的，等等事情，就是希望叶星能够回心转意。
“好了，好了，我会考虑的，能不能先教我长跑的简单技巧。”
叶星也是无语了，感觉自己这是遇到了一个搞推销的退役运动员。
“好，也对。”
楠相看着叶星的眼神依旧是那种渴望，期盼。
接下来他开始教授叶星长跑的技巧，一开始看着叶星跑步的模样直摇头，不过在他说出叶星不足的时候对方竟然能迅速改正做的七七八八，这可不是一般人能做到的。
一般人的习惯动作是很难改变的，哪怕告诉他也需要大量时间，练习改变，不可能像叶星这样直接更改，除了有一点不熟练没有任何违和感。
那这就只能说明一件事，叶星的天赋那也是无与伦比，这小子就是个天生当运动员的料啊，基础的长跑，呼吸节奏，步伐动作，跑步节奏，步伐频率，手臂动作，都直接掌握了。
“天才，叶星你简直就是天才，天生的金牌运动员啊！”
楠相对叶星的天赋发出感慨，这实在是太令人惊艳了，这几十年来他也见过不少天才，不过叶星这种天才绝对是万年难得一见的超级妖孽。
“我觉得还好吧，没您说的那么厉害。”
叶星能够如此简单的做到那些，自然是因为他的十点智力所带来的恐怖学习能力，以及对身体的控制，反应速度，这种事情对他来说真不难。
当然，这位退役运动员是有真东西的，教的东西简单易懂，而且还有各个方面的知识，叶星也是受益匪浅，技能栏直接就多出了一个长跑入门的技能。
在叶星告辞的时候，他甚至都要哭出来了，求着喊着让叶星当国家运动员，不收费，可以资助到他参加奥运会，最后还把自己的联系方式塞给了叶星。
说只要他愿意，就可以给他推荐，长期有效。
叶星也是感慨，自己真这么有天赋，不过这也可以当做一个未来的发展方向，就当是给自己留条后路。
习得这项技能之后，叶星对于后天的五千米决赛更有信心了。
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今天回到家的秦婉婉思考了很久，很久，她终于想通了一件事，叶星哥哥和那些人不一样，他温柔，友善，不像那些人一样虚伪，而且还保护了自己。
可，自己应该怎么做，该怎么做？
秦婉婉不知道，叶星哥哥是可以相信的，要不要告诉他真正的过去。
只是秦婉婉又突然想起了母亲那可怕的摸样，如果说了母亲一定，一定不会放过自己的，她会杀了自己。
想到这里秦婉婉又露出恐惧，痛苦的表情，她不知道该如何选择，到底该怎么做才是正确的。
