第十八章 体弱少年的训练目标

作者:kienhelio 更新时间:2025/11/8 5:20:32 字数:6132

林书宇看着发呆的老妈,不禁皱了皱眉头,用手指戳了戳她的后背,好奇的问:“老妈,是不是还有什么忘记说的?”问完就坐直身体,认真的说,“老妈,想不起来就算了,比起这个,我觉得家里人健健康康就好,虽然以后有钱是更好的啦!”

赵丽君听到儿子的声音,慢慢地缓过神来,看向林书宇,欣慰的说:“小宇,谢谢你的关心,妈妈想到一些事,比较在意而已。”

“老妈,什么事啊?”林书宇好奇的问。

白子钦也凑了过来,看来也很好奇,而老妹突然抱紧自己,让林书宇吓了一跳。

赵丽君看着儿女和小宇的朋友,缓缓开口道:“小宇、雅雅宝贝,我觉得是有人帮了我们家,可是我记不起来那个人了,性别、长相、年龄,这些我都忘记了。”说完叹了一口气,但又随即坚定地说,“不过要是我再见到那个人,我一定会认出来,不会再忘记了,我想对那个人说一些感谢的话,咱们家虽然没有什么拿得出手的谢礼,但是只要那个人有困难,我们家会第一个去帮助那个恩人。”

赵丽君虽然失去了记忆,但她依然记得是有人帮助了自己,否则她也不会被升为主管,已经在公司任劳任怨工作二十多年了,怎么可能突然晋升成主管?

赵丽君觉得这件事后,要回到公司去问问,到底是谁提拔了自己,她想去亲眼见见那个人,说出感谢的话。

中年工作被辞退是很严重的事,如果没有下家的话,那将是无限期的待业,仅靠那一点赔偿金是不够养活家人的。

林书宇就读的学校,虽然是国家重点的教育基地,但是并不是公立学校,而是外资加上国内投资的私立高中,这里的教育理念足够先进,加上有很多知名企业家的注资,让学校的名气越来越高,而且还是市里最难考的高中,这些优点足够国家给予冠名,成为国内为数不多的知名高中。

这里的学费高的吓人,一般家庭根本就承担不起,所以在这里的学生,不仅学习成绩特别优秀,而且个个都背景惊人,两项中缺了一项,就没有资格进入这所学校。

还有一点就是,成为职业选手就可以免除学习这一项,但是也需要课堂的表现分,要求如:篮球运动员、乒乓球运动员、短.中.长跑运动员、足球运动员......等等,要求在校期间至少获得省赛前三、一次,或者市赛第一、三次,这其中完成任何一项就能就能参加统一高考,否则别说毕业,到时候高三下学期开学,没有获得奖项的话,直接退学处理,不会留一丝情面,哪怕家长过来,向校长求情都不会有任何通融。

这就是体育生的悲哀,除了必要的成绩合格以外,还要获得奖项,要不然学校不会承认他们是本校的学生,这就是残酷的现实。

周勇就是一个例子,他除了课堂的学习外,所有的时间都要在篮球社里度过,如果不坚持训练的话,就可能无缘于省赛了。

学校的自由对于那些天才们来说是自由的,而那些跟不上学习的人,亦或者不努力的人,那么等待他们的——只有淘汰。

所以林书宇才会这么刻苦努力学习,为的就是以后工作后,回报父母的养育之恩,他懂事得很早,小学时就发现自己不一样,家里那时候还在京城,上的还是京大附小的学校,后面家里发生变故,老爸生病休息了几年,家里的开支都是由老妈负责,而且从那以后老爸做不了体力活,老妈也是心疼他,让老爸休息在家带着自己和妹妹,自己一个人在外打拼。

小学毕业后,就搬家来到了江城,家里的老房子留给爷爷住了,老爸老妈在这里买了房子住上了新家。

林书宇也是在这一年,结识了他的死党,白子钦和周勇,与他们的相遇过于漫长且有趣,这些就留给以后慢慢回想吧。

林书宇回过神来,同时和老妹说道:老妈(妈妈),谢谢你告诉我们这些,将来遇到这位帮助我们家的人的话,我们一定会感谢这位好心人,我林书宇(林舒雅)一定会为恩人提供帮助!

说完兄妹俩相视一笑,为互相的密切配合感到高兴。

只有白子钦看着他们,感到有点尴尬,是不是自己也要表明一下态度,才能加入他们?

“啊呦,瞧我真的是迷糊了,忘记还有客人,那个子钦啊,把这里当自己家,不要见外,等小宇他爸回来我们一起吃晚饭。”赵丽君说完溜回厨房,打算把热好的饭菜给端上来。

林书宇也过去帮忙,留下白子钦在和林舒雅聊天。

“我讨厌你。”林舒雅咬牙切齿地说。

“可是我不讨厌你哦,喜欢哥哥的笨蛋妹妹。”

“你为什么知道?”林舒雅有点好奇。

“因为你虽然一直没有跟你家哥哥说过话,但是有在一直盯着他呢。”

“你在说什么,雅雅不知道......”林舒雅装傻充愣道。

“别担心,我知道你今天生气的原因,是因为我来了对吗?你不能独占你家的哥哥?”

“你这个人好奇怪,你到我家来跟雅雅有什么关系?”林舒雅有点害怕,他的眼睛仿佛能看到自己心里的秘密一样,让她感到不安。

“我给你一个建议,如果你真的希望你家哥哥没有意外的话,请跟他保持距离,否则他会发病。”白子钦知道这些话不能跟一个初中生讲,但是她的病症太严重了,不制止的话后果不堪设想。

“你为什么知道哥哥生病了?!”林舒雅瞪大了双眼,满脸的不可置信。

可是白子钦什么都没有说,他从兜里拿出像是书本的碎纸,意味深长地自言自语道:

“她给我留下一些东西,我本来不想用到它,但是他的妹妹已经开始发病了,或许这就是因果,也是我的报应。”说完,他用一种看不透的眼神望着林舒雅,缓缓地说道,“你不是说过想要忘记一切吗?我能帮助你,虽然代价是我的记忆罢了。”

“你在胡说什么?雅雅要叫.......”她后面的哥哥和妈妈没有说出来,因为白子钦已经将那些碎纸彻底撕成了碎片。

记忆被碾碎重新编辑,林舒雅会忘了她哥哥发病的所有事,而白子钦也迎来他的代价,他将忘记一切,所有的底牌都不复存在,现在的他如同案板上的鱼肉,任人宰割,只是白子钦不会为了这个决定感到后悔,她曾经帮助过自己,而自己也必须帮助她,为了这万分之一成功的未来,白子钦与她投下了筹码,现在只用等庄家过来洗牌即可。

林舒雅发了一会呆,她刚才想说什么来着?

忽然她看到白子钦已经趴在沙发上睡着了,用手戳了戳,没有一点反应。

“好奇怪啊,哥哥的朋友是大懒猪吗?明明快要吃饭了,居然能在这个时候睡着。”林舒雅想着继续戳他的脸,但听到入户门开锁的声音,赶紧把手叠在一起,装起了乖乖女。

林知书看到白子钦趴在沙发上睡觉也是感到了疑惑,但他并没有在意,只是快要吃饭了,下午没吃饭、晚上饿了可不好,于是过来拍了拍他的肩膀,轻声问道:

“子钦,睡着了吗?吃完饭后再睡,喂喂喂.......醒醒........”经过林知书的不懈努力,白子钦才迷迷糊糊地醒过来,看着盯着他的两个人,疑惑道,“我怎么睡着了?你们看着我干什么?吃饭了吗?”

好吧,看起来没事,驱散‘刚才还以为出什么事了呢,叫都叫不醒。’的想法,林知书放心地去厨房,跟老婆儿子打招呼准备吃饭。

“喂,那个小妹妹,我睡多久来着?”白子钦问。

“我叫林舒雅,才不是叫什么小妹妹!”林舒雅怒目瞪着他,觉得他很失礼。

“不好意思,第一次来你们家,你哥又不在学校聊过你,我怎么会知道你叫什么?”

“笨蛋哥哥,有这么可爱的妹妹竟然不知道向别人炫耀,我要跟哥哥绝交!”林舒雅气鼓鼓地、将目光看向把菜端到餐桌的林书宇,打算一个星期都不跟他说话了。

“呃呃,没必要这么严重吧?毕竟是你的亲哥。”

“那个木头脑袋的哥哥,雅雅才不喜欢呢!”

林舒雅刚说完,一道声音传了过来,“老妹,这句话我可不会当作没听见。”林书宇已经和老妈把热好的饭菜都端出来了,满满一大桌,全是好吃的。

“哥哥就是木头脑袋,就是一个笨蛋,略略略.....”林舒雅做着鬼脸,躲在赵丽君身后说道。

“可恶,居然拥有了替身,看来不能小瞧你了,吃我压路机。”林书宇装成恶鬼一样去抓老妹,最后两人的脑袋被挨了一下——是老爸出的手。

‘老爸,你看你明天藏起来的烟还找得到吗?’林书宇打算以其人之道,还治其人之身。

这是父慈子孝吗?

而林舒雅根本就不受委屈,她让老爸蹲下来——林知书以为女儿要撒娇,所以照做。

结果在老爸的头上用气锤玩具也来了一下,让林知书不禁想到——果然女儿长大了,就是漏风的小棉袄。

最后还是老妈招呼他们过来吃饭,要不然还在打闹呢。

吃完饭后,林书宇满足地打起了饱嗝,准备出去散步消消食,白子钦跟着也要一起。

在等电梯的过程中,林书宇拿出手机,准备先看一下老周给自己发的表格。

刚打开手机,有一道QQ弹窗飘了上来:[会说书的鹦鹉请求添加好友。]

头像跟网名一样,是一只鹦鹉抓着一个小女孩的手指,张着嘴准备说话的样子。

嗯.......这个头像,好像是班长的。

对了,上次发消息是通过班级群私聊的,并没有加好友,这样想着,立马就通过了好友申请,另外加了班主任的QQ。

加上好友后,对方立马就发来消息。

[会说书的鹦鹉:林书宇同学,这是你的QQ吗?]

[书中自有黄金屋:是我,有事吗?]

[会说书的鹦鹉:没什么事,就是想找你聊会天,另外你的头像和网名好土。]

林书宇的头像就是一本翻开的书,而网名是从小学起就用到了现在。

[书中自有黄金屋:方圆圆同学,我认为某人的品味一样,而且怎么说我这个更有内涵好吧?]

[会说书的鹦鹉:林书宇同学,我这个头像和网名从小就用到大,而且我家真的有会说书的鹦鹉!]

[书中自有黄金屋:我不信,除非能让我亲眼见到。]

[会说书的鹦鹉:你又不会来我家,我怎么让你看到啊?!要不你随便说一个书名,我将音频下好后让它听,到时候拍上视频发给你,怎么样?]

[书中自有黄金屋:那行吧,我反正不相信有会说书的鹦鹉,你就让它听一下《活着》,如果是真的,到时候我会看完的。]

[会说书的鹦鹉:那就这样说定了,让你看看我家小樱到底会不会说书。]

林书宇发完消息后,趁着出电梯,给方圆圆发了十几个斗图,把对方气得不轻,急着打来语音电话过来问候,吓得他把手机打开免打扰,不然让别人听到他的铃声就糟糕了——歌名是好きなので。

虽然林书宇不经常看番剧,但这一部挺不错的,让他看了很多遍,也在深夜学习时循环播放,这首歌给自己带来了勇气,虽然有些遗憾故事的结局,但给了他追求爱的勇气——虽然这样说,但是十六年来他几乎从未主动找过女生说话,至于谈恋爱,这不在林书宇的考虑范畴内,目前真的谈过的恋爱,也许就是跟小说中的女角色,进行精神上的柏拉图恋爱吧。

“老林,你的表情好下流......”白子钦嫌弃地看着他。

“咳咳!我这是悟道了你懂吗?果然还是二次元的世界比较美好,那里有我数不清的老婆,嘿嘿.........”林书宇又陷入幻想了,看到属于他的公主向他走来,并且向他......打了一巴掌?

这巴掌是白子钦打的,因为只有这样才能,把他从这个状态调回正常模式,他平时无论读书还是看小说入迷了,就会把自己当成书中的人物,来和他们进行对话交流,这种境界,简称就是——无我境界。

“老林,你再发癫,信不信我把你初中的事发班级群里?”白子钦威胁道。

“别别别!那个求你千万不要发出来,否则我在学校会失去择偶权的。”林书宇就差跪下来求饶了。

“没想到老林居然开窍了,会想着找女朋友了。”

“咳咳.....我现在高中了嘛,现在不找什么时候找啊?上大学的话,基本都找不到了,不如趁现在找到一个心仪的对象,让她做我女朋友。”林书宇边说边在林间小道散起步来,旁边还有个喷泉,有几个小孩在那里嬉戏打闹,而家长在给他们拍照。

“嗯嗯,说来也是,那你在学校有喜欢的人了吗?”白子钦开始了试探。

“还没有吧,毕竟我们才高一,慢慢找也不急。”林书宇将一块石子踢进草丛里,无所谓地说。

“那你觉得方圆圆怎么样?”这已经不是试探了,这是明示。

“她.......吗?”林书宇仔细想了一会,琢磨着他们交往、甚至结婚后的未来,良久,他认真的说,“她确实很不错,除了身高矮一些,不太方便以外,是最理想的选择。”忽然语气一转,“可惜,虽然她身上优点很多、缺点也有,但是我并没有对她有过男女之情,我把她当做一位知心朋友、搭档、伙伴,就这些,而且我估计她也是跟我一样的看法。”

‘这些话如果让方圆圆听到的话,她估计明天就会把结婚登记表送过来吧?’白子钦在心中想到,果然是块木头,害得他担心了好久。

看来这次穿jk发群照的赌约,是我赢定了!

白子钦在心理上优越地当起了胜利者,仿佛已经看到了1米8以上的高个子男生,穿着jk超短裙,是做出一脸羞耻的表情呢?还是在他张凶神恶煞的脸上,出现不一样的表情呢?

林书宇看着白子钦陷入奇怪的幻想,并没有打扰他,毕竟那不是一个绅士的做法。

他来到公园的长椅坐下,拿出手机,决定看一下训练表。

刚打开手机,QQ弹窗显示消息99+,点进去一看,方圆圆给他发了几百条语音,想都不用想是挂断她语音电话的问候,以及被他的斗图刷屏的报复。

他并没有点进去一个一个听,姑且自己没有那种喜欢美少女骂自己的怪癖,这一点林书宇是真的,与其让美少女隔着手机在骂你,倒不如让她们过来用脚踩着你.......哦不,差点又要沉入小说的精神世界了,最近看的小说感觉越来越不对劲了,不会自己要变成一个抖M吧?

林书宇感到有点后怕,他看的小说男主都是弱受,经常会被抖S女主狠狠地调.教,他可不希望以后找个女朋友是这种类型,要不以后结婚了,他跟警察说妻子家暴自己,警察还以为他们两小口在玩情.趣呢。

这太可怕了,以后不能再看这种小说了,感觉真的会变成抖M,而且自己身体素质也不好,要是被力气大一点的女生给制服住了,那不是一辈子都翻不了身?

想到这里,林书宇赶紧将周勇发给他的表格打开,想看一下有什么提升体能的训练安排。

[早上六点晨跑半个小时/来回两组]

[上午课间~休息原地起跳20/*4,运动场景请去操场。]

[中午午休做仰卧起坐10次/5组,推荐去体育馆实行计划。]

[下午课间~跳绳计时五分钟/*2]

[夜跑半个小时/来回两组]

[晚上洗澡前扎马步持续十分钟/两组,做完后记得休息半个小时或者一个小时后洗澡。]

[切记不要饱腹运动,会导致胃袋下垂,饭后一个小时或者两个小时以上,是最佳的运动状态。]

林书宇看着日程被塞满的训练表格,不禁流下了感动的泪水.....

每天做完这些,感觉人生就那样了,也没有奔头了。

还是当抖M吧,反正又没有抖S过来调.教他,不对!

今天为什么悠哉悠哉地度过了?

那个秦沐嫣同学不对劲,我记得老白说过她是病娇,而且攻击性很强,如果属性还是抖S的话,那自己被她抓住不就惨了吗?

事到如今,林书宇才回想起来病娇的可怕。

他可不想被秦沐嫣关进小黑屋,然后狠狠的调.教,林书宇又不是没看过病娇类型的轻小说,里面的男主一个比一个惨,他可不希望被秦沐嫣抓住后,有人将他的事迹写成小说,供后人来欣赏,那简直比杀了他还难受。

想到这里,林书宇也不顾还在发呆陷入幻想中的白子钦了,赶忙把他摇醒,想让他给自己支个招。

“嘿嘿嘿........jk猛男.....”

pai——

林书宇打了他一巴掌,这是给他的回礼。

“窝草?!你干什么呢?老林,不要打扰我对jk的幻想!”白子钦的表情看来是没救了。

“不要想着你那个破jk了,赶紧给我支个招,我们以后怎么应对秦沐嫣同学啊?”

“秦沐嫣?她怎么了?”白子钦满脸疑惑。

“你还给我装傻?要不要我对你用大记忆恢复术?”林书宇有点生气了,搞不明白他为什么装傻。

“哎呦,老林啊!你不说我怎么知道啊?”白子钦夸张的表情看起来不像演的。

“你不记得秦沐嫣同学了?”林书宇小心翼翼地问了一句。

“记得啊,她不是我们学校的校花吗?”

“我是说,她是病娇这件事。”

“啥?秦沐嫣是病娇?这怎么可能?她多才多艺,长得又好看,人也很温柔,怎么可能是病娇?”白子钦瞪大了双眼,认为林书宇疯了。

而林书宇看到这些,他心里有了一个推测——秦沐嫣对他出手了,使用修改记忆的针剂,让他忘掉了前面的记忆。

想到这里,林书宇怒火中烧,也不管秦沐嫣是不是病娇了,他想到时候回学校找她对质。

林书宇走到白子钦的身旁,拍了拍他的肩膀,用‘兄弟,你安心去吧。’的眼神望着他,自己会帮你报仇的想法从心中生根发芽。

也不管白子钦那种看制杖的眼神,攥着他的手回到家里。

现在开始,体弱少年的逆袭之路正式开始了!

‘你等着瞧,秦沐嫣,我会替他们报仇的!’,林书宇已经下达了战书,他想跟那个女人决一胜负。

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