35.总之要锻炼

作者:阿莫茜琳 更新时间:2025/12/3 18:54:38 字数:2081

有了布露露这个例子,伊莲娜越来越明白肌肉的重要性了。

更不要说这个世上最强的魔法少年就在这里,只要黄玉明没有什么坏心思,他说的话基本上不可能出错。

“至于为什么锻炼肌肉对操控魔力有着正向作用,你首先要明白不管是肌肉还是魔力那都是身体的一部分。

一般人锻炼肌肉掌握发力的要领,就能够提升身体的运动能力,这个提升甚至是好几倍。

而我们魔法少年...额你是魔法少女,总之我们这种存在身体都是由魔力组成的以太体,魔力隐藏在我们身体的各个角落。

在这种前提之下,你连自己的肌肉都掌握不好,你又谈何掌控魔力?要知道肌肉里面也会蕴含大量魔力的。”

说到这里伊莲娜其实已经很心动了,毕竟黄玉明说得真的很有道理,想要变强似乎真的只有锻炼和提高肌肉量了。

“最后再告诉你一件事情吧,只要肌肉量提高就能够拥有和皮可以及布露露一样的身材啊,她们之所以会有这么好的身材就是肌肉量够多的结果,锻炼肌肉可以塑型这件事情你也懂吧?”

黄玉明见状继续劝说道,就刚才伊莲娜一提到锻炼就牵扯到减肥的情况,他一下就猜到了对方多半有身材焦虑。

尽管在黄玉明看来伊莲娜的身材已经很不错,外表上根本看不出来有什么问题,腰也细得相当好看。

但多半对于伊莲娜的标准来说,自己现在的体重并不是很理想吧,隔三差五就过来吃蛋糕喝奶茶,多半数据方面上升得会比较明显。

不少女生对自己的体重都很敏感,有那么一点起伏就会很难受,伊莲娜显然也是这样的人。

“我也能像布露露前辈那样苗条吗?”

果不其然伊莲娜立马就来了兴趣,那双眼透露着一股火热。

“当然,只要你愿意锻炼,迟早有一天也能够拥有和布露露一样的身材的。”

黄玉明笑着说道,然而他的内心却是有些心虚。

伊莲娜坚持锻炼可以让自己身材更好,但想要变成布露露那样的模特身材却有些困难。

毕竟布露露的运动量可不是伊莲娜能够碰瓷的,而且一练就练了整整六七年的时间。

布露露的身材可以说除了山峰小了点,其他地方都堪称完美,身体比例更是黄金级别。

要想要到达她那样的水平,除了长久的训练之外,天赋什么的也很是有必要的。

“我明白了阿明前辈,我会好好锻炼肌肉的,我不会辜负您的期待的!”

伊莲娜握着拳头一脸激动地说道,眼神更是充满了对未来的期望。

只能说哪怕是魔法少女,伊莲娜依旧是一个普通的女孩子,而绝大多数的女孩子都是希望自己能够变得更漂亮一些,身材更好一些。

“嗯嗯嗯,那你就好好加油吧,锻炼够了肌肉量变多了力气也会增长不少的。就你那把巨镰,想要挥舞它除了足够的魔力之外,足够的力量也是很有必要的。

只要你能够挥舞这把武器,哪怕到时候还是对魔法不怎么熟练,光是挥舞巨镰就足够你应付大部分敌人了。”

说到这里黄玉明已经把奶茶喝光了,看了看外面的天色也不算早了,他正考虑要不要和伊莲娜分开。

“那个...阿明前辈,其实还有一件事情想要拜托你。”

就在这时伊莲娜突然变得扭扭捏捏了起来,低着头摆弄着自己的手指,看起来相当的不好意思。

黄玉明闻言有些僵硬,心想该不会是自己这个后辈想要让他请客吧。

这让黄玉明有些难受,但对方毕竟是自己的后辈,作为前辈请对方吃点也是应该的。

这丫头对半隔三差五就来这里,这里的消费又高,多半是手头的钱用完了才不得不让人请客的吧。

这么想着黄玉明打开了自己的余额,只能说好在他平常省吃俭用开销不算大,这两个月工作下来也攒了些钱,请一次客并不是问题。

“就是我想要麻烦您过来当我的教练,指导我锻炼身体让我成为一名合格的魔法少女!”

然而黄玉明想多了,伊莲娜只是想要个教练而已,毕竟对于陌生的领域人是很容易迷茫或者不安的。

“没有必要这么麻烦,有关锻炼的教程现在网上到处都有,你随便找一个视频来看对着学就行了。”

对此黄玉明有些无奈地说道,倒也不是他不乐意帮伊莲娜,只是单纯的觉得没必要。

以前信息都已经很发达了,想要知道什么都不困难,更不要说这个经历过又一次科技飞速发展的时代。

“那个...我觉得阿明前辈你教得更好,视频有的时候并不可靠。而且阿明前辈您是我至今为止见过的练得最好的人了,就您变身过后的隔壁,谁看了不迷糊,有谁能够到达您这种水平?”

伊莲娜有些不习惯的拍着黄玉明的马屁,但不得不说这很有效果。

被美少女这么夸奖,黄玉明已经有些飘飘然了。

黄玉明也能够理解伊莲娜现在的心态,哪怕网上的教程再怎么详细,初学者想要入门的确也很困难。

害怕这边做错害怕那边不对,总希望有人能够在身边肯定自己的决定。

黄玉明当初刚刚开始锻炼身体的时候也是这样的,哪怕有视频在依旧走了不少弯路,只能说身旁有个专业人士指点自然是最好的。

“当然了我不会让阿明前辈您白干的,我会支付相应的报酬给您的,所以...”

“好了,我知道了。周末有空的时候我会来教你的,钱什么的就不用了,就当和你一起训练了,不要有这么多负担。”

“真的吗?真的太谢谢您了,阿明前辈您最好了!”

伊莲娜闻言顿时又露出了笑容,一脸激动的抓着黄玉明的手掌晃了晃。

“啊!不好意思,我真的是太失礼了。我一激动就容易不够矜持,还请前辈您原谅我。”

但很快伊莲娜就回过了神来,红着脸松开了捧着黄玉明手掌的双手。

整个人后知后觉的扭捏了起来,耳根子都快要红透了。

如此羞涩可爱的模样黄玉明自然不会生气,倒不如说刚才那样的接触来得越多越好。

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